生きるのしんどい

双極性障害2型、急速交代型(*´・ω・`)b。罹患歴14年目。

あ、躁転したなってわかる瞬間。

一昨日くらいからなんか違うんです。
何がって、気分が。やる気に満ち溢れてる。

ここ最近の人事の対応で強い怒りを感じたことがきっかけなのか?
昨日の昼からずっと起きっぱなしだし、なのに朝からコーヒー飲みに行っちゃうし、難しいことも頭キレキレで考えられる。
過活動になってる。体が疲れない感じ。

これはこれでまずい。来週医師に相談しなきゃ。

この躁転の後は辛いうつ転がまたやってくる。
嫌だなぁ。どうしよ。

やっぱり自分は急速交代型なんだ、と自覚しました。うつ転したのは先月中旬。1カ月ちょっとでスイッチが切り替わる。躁転する直前1週間くらいが一番うつが酷くて、自殺未遂までしました。


軽躁だと体も心も軽くなるけど、生活リズムは乱れるし外を動き回るから散財しやすいです。


やっぱりよくも悪くも、障害ですね。( ´-ω-)